The present

The verb forms are the present, the past and the past participle.

hit, hit, hit - uderzać

The present

I hit on the lamp every day.
Uderzam się lampą codziennie.

The past

I hit my head yesterday.
Wczoraj uderzyłem się w głowę.

The past participle

I have hit my head.
Ałć.. uderzyłem się w głowę.